Personal Trainer Vanderson Lastarria

Especialista em Treinos para Bariátricos🦋

Especialista em Treinos para Mulheres

Consultoria On-Line 💻

Treinos personalizados de acordo com seu objetivo através do aplicativo MFIT. Cada exercício contem vídeos e descrições detalhadas para garantir a execução correta, com segurança, postura e amplitude de movimento ideal.

Além disso, estou disponível no WhatsApp para tirar dúvidas e fazer correções, basta me enviar seus vídeos.

Especialista em Treinos para Mulheres

SEJA PARTE DO TEAM AVANTE!

✨ "Mulheres fortes, saudáveis e determinadas" ✨

Seu feedback é fundamental!

Ao finalizar o treino do dia, envie seu feedback no aplicativo, especialmente na primeira semana, para que possamos ajustar os exercícios e a intensidade, assim vamos garantir os melhores resultados no seu treino.

Porque escolher o Plano Mensal?

O plano mensal é ideal para sua adaptação, com exercícios leves sempre respeitando seu ritmo e evolução!

Porque escolher o
Plano Trimestral ou Semestral?

O plano trimestral é uma ótima opção para dar um Up nas cargas e explorar mais os exercícios.

Em quanto tempo meu treino estará liberado no Aplicativo?

Escolha seu plano, após o pagamento, envie o comprovante no WhatsApp e preencha sua anamnese.

Seu treino estará disponível no app em até 24h.

Porque tirar fotos durante a avaliação física é importante?

Arquivar as fotos no aplicativo vai ajudar no acompanhamento da sua evolução. Tire as fotos de shorts e top, de frente, costas e lado.

Enviarei as sugestões de postura no seu WhatsApp.

Escolha o seu Plano

Realize o seu cadastro
Efetue o pagamento
Me envie o comprovante via WhatsApp.

Escolha o seu Plano

Plano Mensal

149 R$

,00

válido por 30 dias

Realize o seu cadastro
Efetue o pagamento
Me envie o comprovante via WhatsApp.

R$ 149,00 no Pix

No cartão de crédito: Sujeito a juros da operadora.

Plano Trimestral

329

Troca de treino à cada 30, 60 ou 90 dias.

Conforme evolução e feedback.

R$

,00

válido por 90 dias

R$ 329,00 no Pix

No cartão de crédito: Sujeito a juros da operadora.

Plano Semestral

569

Troca de treino à cada 30, 60 ou 90 dias.

Conforme evolução e feedback.

R$

,00

válido por 180 dias

R$ 569,00 no Pix

No cartão de crédito: Sujeito a juros da operadora.

Plano Mensal

Plano Trimestral

Plano Semestral

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese Bari Fit

Preencha o formulário de Anamnese

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes por semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes na semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes na semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

Suas informações estão seguras

Plano Mensal

Preencha o formulário de Anamnese

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes na semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

Plano Trimestral

Preencha o formulário de Anamnese

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes na semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

Plano Semestral

Preencha o formulário de Anamnese

*Nome completo

*E-mail

*Cep

*WhatsApp

*Estado Civil

*Data de Nascimento

*Altura

*Peso

*Data da Cirurgia e Tipo de cirurgia:

*Possui alguma restrição médica?

Laudo Médico (não é obrigatório)

*Toma alguma medicação?

*Diabete:

*Pressão alta:

*Pressão baixa:

*Objetivo de treinos:

*Dores nas articulações:

*Em quais exercícios você encontra mais dificuldade?

*Você irá treinar em qual academia?

*Você já treina musculação?

*Quando foi a última vez que treinou?

*Qual horário que irá treinar?

*Quantos minutos você tem disponível para treinar por dia?

*Quantas vezes por semana você pretende treinar?

*Quando pretende iniciar os treinos?

*Você costuma passar mais tempo em pé ou sentado no seu dia a dia?

*Qual a sua Profissão?

*Como me encontrou? Foi indicação?

Enviar informações e efetuar o pagamento

Agência DX

Personal Trainer Vanderson Lastarria

Especialista em Treinos para Bariátricos🦋

Especialista em Treinos para Mulheres

Consultoria On-Line 💻

Especialista em Treinos para Mulheres

SEJA PARTE DO TEAM AVANTE!

Seu feedback é fundamental!

Ao finalizar o treino do dia, envie seu feedback no aplicativo, especialmente na primeira semana, para que possamos ajustar os exercícios e a intensidade, assim vamos garantir os melhores resultados no seu treino.

Porque escolher o Plano Mensal?

Porque escolher oPlano Trimestral ou Semestral?

Em quanto tempo meu treino estará liberado no Aplicativo?

Porque tirar fotos durante a avaliação física é importante?

Escolha o seu Plano

Escolha o seu Plano

149

R$

,00

329

R$

,00

569

R$

,00

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese Bari Fit

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese

Preencha o formulário de Anamnese

Porque escolher o
Plano Trimestral ou Semestral?